打個(gè)噴嚏、大笑一下、提個(gè)重物……尿液就滲出來(lái)了，這個(gè)現(xiàn)象往往是不少生育過(guò)的女性遭遇過(guò)的尷尬，閩東醫(yī)院婦產(chǎn)科趙林樺主任醫(yī)師表示，大家可能會(huì)認(rèn)為尿失禁是老年人的“專(zhuān)利”，事實(shí)并不如此，產(chǎn)后女性也經(jīng)常會(huì)被這種“專(zhuān)利”困擾，多產(chǎn)使產(chǎn)婦發(fā)生盆底肌肉功能障礙的現(xiàn)象提高了不少，嚴(yán)重影響她們的工作和生活。特別是國(guó)家放開(kāi)兩孩政策，很多人都選擇生育二個(gè)孩子。因此產(chǎn)后42天、30歲以上已婚女性更應(yīng)該注意盆底功能訓(xùn)練。
“很多產(chǎn)婦對(duì)盆底肌肉功能障礙了解并不多，認(rèn)為可能是產(chǎn)后的生理自然改變，尿失禁、子宮脫垂、陰道痙攣等這些令人難以啟齒的癥狀，會(huì)隨時(shí)間的推移自行好轉(zhuǎn)。事實(shí)并非如此，隨著年齡增長(zhǎng)，這些病癥稍不注意就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至需要手術(shù)治療?！壁w林樺說(shuō)道，近年來(lái)因盆底肌肉功能障礙問(wèn)題來(lái)就診的女性有增多，這幾個(gè)月就診的患者就達(dá)50多人，其中有位46歲的患者需要長(zhǎng)期靠墊尿不濕來(lái)解決問(wèn)題，給工作和生活帶來(lái)了很大影響。
經(jīng)了解，盆底肌肉功能障礙其實(shí)在妊娠、分娩時(shí)逐漸產(chǎn)生的，在女性懷孕期間，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉也就處在持續(xù)受壓中變的逐漸松弛，進(jìn)而在妊娠和分娩過(guò)程中，不可避免地對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷，就導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙出現(xiàn)。趙林樺表示，盆底功能障礙要以預(yù)防為主，在治療過(guò)程中要掌握正確的方法，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)適時(shí)適量持之以恒。
“在接診過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)高達(dá)七、八成的產(chǎn)后女性在自己進(jìn)行盆底肌肉鍛煉時(shí)因方法不正確而沒(méi)有明顯的效果，甚至有反作用?！壁w林樺說(shuō)道，選對(duì)治療方法很重要，盆底肌像彈簧床一樣，承托和支撐著子宮、膀胱、直腸等盆腔臟器，并有控制排尿、排便、維持陰道緊縮度、增進(jìn)性快感等多項(xiàng)生理功能，目前采用的盆底功能康復(fù)治療，利用生物反饋技術(shù)，精確地檢測(cè)、評(píng)估盆底肌肉的肌力和纖維受損情況，針對(duì)不同群體、個(gè)體的病情，為患者量身定制個(gè)性化的治療方案，促進(jìn)盆底功能恢復(fù)正常，避免女性那些產(chǎn)后尷尬的事情發(fā)生。
（婦 科 楊 妮）
